衰えた体をゆの力と細胞の振動で再びウゴカスワンデイセミナー動画講座
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5000人を超える人の運動指導をしたパーソナルトレーナーと
10000人を超える人のメンタル支援をしたメンタルトレーナーで送る。
衰えた体をゆの力と細胞の振動で再びウゴカスワンデイセミナー動画講座
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３０代を超えてくると、
途端に身体が動かなくなり、
４０代、５０代、６０代と
それがどんどん続いていってしまいます。
子供の遊びに疲れてついていけない。。
せっかくの仕事の休みで好きなことを
しようと思ったけど、疲れてできない。。
何か新しいことに挑戦したいけど、
その想いとは裏腹に身体が動かない。。
これらは、身体と心、
両方が動かなくなってきてしまっています。
この身体を再び動かし、
仕事や生活や人生をよりいい方向に動かしていく。
そのきっかけをつくるのが今回のこのセミナーです。
ポイントは２つ。
『ゆ』の動きを使い、身体を温めるコツ
これをパーソナルトレーナーのぐっさんに講義とワークをやってもらいました。
自分の身体の感覚を知るワーク
ペンを使って自分の今の感覚を知ることで、
自分とも人ともつながりやすり自分になります。
足が驚くほど軽くなるさするワーク
さすることで驚くほど体が軽くなるワーク。
会場がどよめいておりました。
肩こりがうそのように取れるゆするワーク
『ゆする』という力をつかうだけで、
肩こりがゆるみ、身体がどんどん軽くなります。
身体をゆするワーク
身体をゆするだけで体がどんどんゆるみ
どんどん体がリラックスするのがわかります。
５０００人以上の身体を指導した
プロフェッショナルの奥義は本当にすごかったです。
心で細胞を振動させて自分を動かす
これをメンタルトレーナーの草刈が講義とワークをやらせてもらいました。
これは実際僕が個人コーチングセッションでやっているワークで、
言葉を使って自分の肚から細胞を動かす手法です。
細胞を動かすと意志が強くなり身体も自然と動き出します。
実際これをやったクライアントさんは、
やめようと思っていた仕事を、自分の仕事の再定義をして
その言葉をこのワークで肚落ちさせた結果、
やめようとしていた仕事は自分の天命だったと気づき、
ただそれをやることに許可を出し、肚落ちさせただけで、
特に発信もしてないのに2週間で５～6件その仕事依頼が来ました。
それくらいパワーのあるワークです。
リバイバルライフコミュニティ
「今が人生最高な身体！」
「やりたいと感じたことを実現していく！」
そんなことを実現するのを『リバイバルライフ』
と呼ばせてもらってます。
このリバイバルライファーを世の中に増やしていく！
そんなことをぐっさんと話して、できたのがこのリバイバルライフプロジェクトです。
こういうのは一人でやるとなかなか続かないので、
仲間を作ってコミュニティの力でやっていけたらと思ってます。
今を人生最高の身体にして、
やりたことを実現していくコミュニティ。
仲間でお互い学びをシェアして共創していく環境。
これを2人でやっていこうと思ってます。
Facebook秘密グループでサロン活動
今のところ4月まで毎月埼玉にて
2人でセミナーを開催します。
それにリアルで参加するか、
ビデオを購入した人に限定で、
Facebookで秘密のグループを作り、
そこに招待させてもらいます。
そのオンラインサロンにて毎月草刈から1回、山口から1回、講義や課題を出させてもらってます。
この動画を購入されたら、
このFacebookグループに無料で入れます。
一緒にリバイバルライフを目指していきましょう！
参加者の声紹介
ＺＯＯＭでオンライン参加だったんですが、
ワーク前の1分の呼吸は20回だったんですが、ワーク後の呼吸が5回、
3倍も呼吸が深くなっていることに驚きでした！ビデオで見てたのでどこまでためになるか
わかりませんでしたが、これは本当にすごかったです！
やりたいことがあるのに、疲れて動けない身体がもどかしく、
何か方法があるのか持続できるのかを知りたかったので参加しました。今年に入って自分のテーマを決めていて「ゆるめる」1年にしようということだったのですが、
じゃあどうやっていくのかの具体的なヒントがもらえました。実生活でやってみて、どう変化するのか楽しみです。
あと想いを言葉で表現することの大切さ、それが原動力になるのだと体感できておもしろかったです。肩にチカラが入っている人にオススメな講座です！
通常肩こりもしてない大丈夫だと思ってました。
それがただ自覚してないだけだったことがわかりました。そして、自分に対して問いかけ言葉を発することを
していなかったのにおどろき、今後していきたいと思いました。講座が終わった後、外では誰にも言ったことないことを
参加者みんなの前で言うことができました。きっとゆるんだからだと思います。びっくりしました。
今、とっても元気だ！と思ってる人。
体と心がちぐはぐな方などにおすすめです！
動画を見ると、セミナー中に、聞いているようで聞いていなかったこと、結構ありますね。
ZOOMでは、ぐっさんの手元や、まささんの動きが見えないことがあり、想像で理解していた部分がありました。
それを動画で見る事ができて
「そんな優しい手つきで、さすっていらっしゃのか！」
「まささん、そんな動きをされていたのか！」
「『(言葉が)まだここら辺 』 って、やっぱりまだ上ってことだったんだな！」
と、よくわかって楽しかったです♪お二人のワークは、あれから毎日実践しています。
まささんの肚落ちワークも、続けていて、
合気道の稽古に行く運転中 と 入浴中 の習慣になりつつあります。私は、 (繰り返し書きましょう！とかいう類の) 「書く」ワークは、
どうしても「書く作業 」 に意識がいって、気持ち半分･･･
な感じになってしまい、いまいち手応えがなかったのですが、
まささんのワークは、自分自身に集中できるし、体感を伴うのでとてもしっくりきます。私の場合は、バチッと落ち着く表現に行き着くのに結構かかりますが、
焦らず、むしろその過程での気付きを大切に楽しんでいます。成長過程というか、自分を育てているというか、自分を掘り起こしている、
自分の要らない部分を削ぎ落としていっているという感覚があります。今回のセミナー、参加させて頂いて、よかったです。
私にとっては、今このタイミングだったな！という感じです。これを形にするというか、もうそろそろ何かにしっかりと繋げていきたい！という想いがとても強くなりました。
動画購入について
こちらの講座は2019年2月に終了し、
その時のものを動画に撮らせてもらいました。
リアル講座は6000円でしたが、
動画講座は3000円で販売させてもらいます。
ご購入後、メールにて動画を送らせてもらいます。
また、秘密のリバイバルライフコミュニティの
オンラインサロンFacebookグループにも招待させてもらいます。
毎月、草刈と山口からリバイバルライフを送るための
講義とワークを送らせてもらいます。
こんな感じです。
動画を購入された方は、
こちらのグループに参加できます。
一緒にリバイバルライフを目指していきましょう！
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